João Sintra é enfermeiro desde 2012, mas é fora do hospital que encontra alguns dos seus maiores desafios. Apaixonado pelo outdoor e pelas caminhadas de longa distância, procura percursos que o levem a sair da sua zona de conforto, seja em semi-autonomia ou em autonomia total.

A aventura mais marcante aconteceu nos Estados Unidos, onde percorreu o Pacific Crest Trail: 4265 km em cinco meses, desde a fronteira do México até à fronteira do Canadá. Um desafio que foi muito além da superação pessoal, com o objetivo de angariar fundos para a Liga Portuguesa Contra o Cancro.

A vontade de continuar a testar os seus limites também o levou ao trail running de longa distância.